hello,
en plus du keffir une préparation maison que je fais 1 fois par semaine
4 belles carottes bio 2 bananes bio?
1) vous mixez les carottes en rondelles et vous récupérez le jus (tamis)
2) vous mixez les bananes en rondelles
3) vous mixez jus carotte + bananes mixées
vous servez avec 2 glaçons pour les beaux jours ... vitamines assurées après une journée de ski
A+
Je vous laisse le soin de tester, vous me direz si c'est bon.