Quelle est la durée idéale d’un repas pour être en bonne santé ?

Que ce soit parce que votre pause au travail n’est pas très longue, que vous soyez stressé ou que vous ayez simplement l’habitude de manger rapidement, cela reste une mauvaise habitude dont il faut se débarrasser au plus vite.

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Là encore j'ai tout faux, j'ai passé ma vie à manger n'importe quoi n'importe quand, n'importe où et pour le moment, tout va bien.

Par contre ce qui est sûr, c'est que je ne mange pas devant la télé.

Et vous plateau télé avalé vite fait.

Et tu mangeais au volant ?

Jean pierre a écrit:Par contre ce qui est sûr, c'est que je ne mange pas devant la télé.

Et vous plateau télé avalé vite fait.

les plateaux télé  ça m'est arrivé quand j'étais toute seule à la maison la télé ça tient compagnie 
par contre je ne mange jamais "vite fait"

LibrePenseur a écrit:Et tu mangeais au volant ?

Ça m'est arrivé à l'époque où j'étais en frigo et parfois des fruits qu'on m'avait donnés là où j'avais chargé.

Quand tu dois te déplacer, c'est souvent sur le trajet qu'on peut manger et ça ne pose pas plus de problème que ça, ce n'est pas en stresse, tu prends ton temps...

Par contre, c'est majoritairement des sandwichs.

ben moi je mange devant la télé

LibrePenseur a écrit:Quand tu dois te déplacer, c'est souvent sur le trajet qu'on peut manger et ça ne pose pas plus de problème que ça, ce n'est pas en stresse, tu prends ton temps...

Par contre, c'est majoritairement des sandwichs.

Pas forcément, ça pouvait être au restaurant, mais comme je n'avais pas le temps, je mangeais très vite.

En fait, je ne devrais pas dire je, c'était pratiquement tous les gars qui faisaient du frigo à l'époque.

Pourquoi spécifiquement du Frigo ?!

Si tu es en déplacement, que tu passes la journée sur les routes, il y a bien un moment où tu sors un truc à manger d'un sac ou d'une glacière...

je mange  n importe ou et a vitesse grand v : pas de temps a perdre !!

itsmeagainagain a écrit:je mange  n importe ou et a vitesse grand v : pas de temps a perdre !!

Et avec les amis, tu ralentis un peu ?

itsmeagainagain a écrit:je mange  n importe ou et a vitesse grand v : pas de temps a perdre !!

donc ,tu ne prends pas plaisir à te mettre à table pour un bon repas ?? 
Tu dis "pas de temps à perdre " pourtant du temps tu en as devant toi ,puisque tu es retraitée 

LibrePenseur a écrit:Pourquoi spécifiquement du Frigo ?!

Si tu es en déplacement, que tu passes la journée sur les routes, il y a bien un moment où tu sors un truc à manger d'un sac ou d'une glacière...

Parce qu'à l'époque, c'était vraiment tendu pour livrer, il m'est arrivé de charger le vendredi soir dans la région de Perpignan pour prendre le ferry dans le nord de l'Allemagne le dimanche soir et livrer à Helsingborg le lundi matin et retour le mercredi dans le sud de la France.

Dans ces cas-là, tu n'as pas vraiment le temps de faire des repas de communion.

Ceci dit, j'aime bien les repas de communion ou les repas entre amis au restaurant qui peuvent durer des heures.

Tu aimes les discussions autour d'une table, c'est certain.

Et c'est également mon cas...

C'est très sympa ces soirées à manger à plusieurs autour d'une table ronde a découvrir plein de plats tout en échangeant sur des sujets divers et variés.

Mais manger au volant ne m'a jamais dérangé...

On se prépare, on va chercher les gens, on passe chercher de la nourriture, on mange en route et on papote puis on arrive à destination et on est prêt !

Bon, c'est sûr, tremper le croissant dans le café, est plus difficile au volant !



Mais ça ne pose pas de problème de tremper les nuggets dans la sauce !

à part ça, j'ai toujours manger rapidement, déjà parce que je n'aime pas les variations de températures...

Commencer un plat chaud et le finir tiède, je n'aime pas du tout !

C'est pour cela que j'imagine depuis des années un système d'assiette qui reste chaude via une batterie ou carrément avec une plaque en métal intégrée posée sur une table à induction.

ça changerait bien la vie et les repas.

Pendant longtemps on m'a dit que ça me causerait des problèmes gastrique de manger si vite...

je suis toujours là et mon problème aura été surtout de manger bien trop près du sommeil ce qui a déformé mon estomac comme ça arrive à des millions de gens.

Ma souffrance quasi quotidienne vient de mon diaphragme.

Voilà pourquoi j'ai adopté le jeûne de 16h

C'est à la mode le jeûne, j'ai un copain qui le pratique et il dit se sentir mieux, ça doit être vrai parce qu'il a perdu du poids.

Je déteste quand c'est chaud, tiède c'est bien, mais je peux tout aussi bien manger froid.

Je sais quand même faire la différence entre manger pour se nourrir en temps normal et le repas loisir avec des bons mets et de bons convives.

Dans le temps, j'ai eu passé des soirées complètes à table avec des copains ou des connaissances ou nous refaisions le monde à jusqu'à tard dans la nuit.

Jean-pierre a écrit:C'est à la mode le jeûne, j'ai un copain qui le pratique et il dit se sentir mieux, ça doit être vrai parce qu'il a perdu du poids.

Je déteste quand c'est chaud, tiède c'est bien, mais je peux tout aussi bien manger froid.

Je sais quand même faire la différence entre manger pour se nourrir en temps normal et le repas loisir avec des bons mets et de bons convives.

Dans le temps, j'ai eu passé des soirées complètes à table avec des copains ou des connaissances ou nous refaisions le monde à jusqu'à tard dans la nuit.

J'espère que tout le monde l'a fait dans sa vie, sinon c'est vraiment dommage !

Tu détestes manger chaud ???

Et boire chaud, tiède ça me convient bien.

En gros j'ai horreur de me brûler la g*****e

Jean-pierre a écrit:Et boire chaud, tiède ça me convient bien.

En gros j'ai horreur de me brûler la g*****e

 

Non mais toi alors !?

 

Manger chaud et se brûler le palais, ce n'est pas pareil quand-même !!!

 

Donc tu as tellement peur de te brûler que tu préfères manger tiède...

Quelle chochotte alors !

 

Faut éviter: Les patates, les tomates et les courgettes quand on te sert quelque chose qui fume encore.

Là c'est la garantie de se brûler...

C'est pour cela que quand madame sert, je ne mange jamais tout de suite.

Et le thé du matin qu'elle me met dans un thermos personnel, je fais très attention à la première gorgée, très attention !

Parce qu'elle m'a déjà fait le coup plusieurs fois.

Tu prends ton thermos, tu conduis, tu te brûle la langue, pas simple à gérer !

 

Je lui ai dit: "Mais tu ne connais pas la technique de la main ou quoi ?! Les bébés, tu sais, le biberon, etc..."

Alors depuis, elle fait bien plus attention.

Mais manger chaud est pour la plupart des plats cuisinés, essentiel !

Malgré que l'on dise que ce qui est bon chaud, l'est aussi froid.

Phrase avec laquelle je ne suis pas tout à fait d'accord.

Un exemple: Le poulet !

Le poulet chaud n'est pas du tout pareil que le poule froid !

Et je dois dire que les cuisses de poulet, je les préfère froide à chaude.

La densité est plus élevée et j'ai plus de plaisir à croquer dedans.

Pour le blanc de poulet, c'est l'inverse, c'est bien meilleur chaud que froid.

Tu peux aussi comparer le chaud et le froid avec "le filet mignon de porc".

Chaud c'est impeccable accompagné dans une assiette et froid c'est excellent dans un sandwich !

Au moins tu m'auras bien fait rire ce matin.

Ce n'est pas une question de chochotte, c'est juste que trop chaud, ça n'a pas de gout à mon sens, je préfère lorsque c'est tiède.

Un peu comme les boissons en été, je ne bois jamais frais, je bois à température.

C'est comme quand j'achète une glace en hiver et on me dit: "Une glace en hiver ?!"

Et je réponds: "y'en a bien qui boivent du café chaud en été !"



Le thé glacé, je l'aime bien infusé et avec plein de glaçon.

Il faut le boire très vite, pour pas qu'il ne prenne le goût de l'eau, mais la fraîcheur fait vraiment plaisir !

ça s'appelle "ICE" tea !

Jean pierre a écrit:Un peu comme les boissons en été, je ne bois jamais frais, je bois à température.

l'idéal pour le cœur et le corps ,pour éviter de fixer les graisses  

LibrePenseur a écrit:C'est comme quand j'achète une glace en hiver et on me dit: "Une glace en hiver ?!"

Et je réponds: "y'en a bien qui boivent du café chaud en été !"



Le thé glacé, je l'aime bien infusé et avec plein de glaçon.

Il faut le boire très vite, pour pas qu'il ne prenne le goût de l'eau, mais la fraîcheur fait vraiment plaisir !

ça s'appelle "ICE" tea !

Il faut le faire soit même sinon c'est dégueulasse, c'est plein de sucre et d'adjuvant pas gentils du tout.

Glacé en été ! C'est le meilleur moyen d'avoir des soucis aux tripes.

Jean-pierre a écrit:

LibrePenseur a écrit:C'est comme quand j'achète une glace en hiver et on me dit: "Une glace en hiver ?!"

Et je réponds: "y'en a bien qui boivent du café chaud en été !"



Le thé glacé, je l'aime bien infusé et avec plein de glaçon.

Il faut le boire très vite, pour pas qu'il ne prenne le goût de l'eau, mais la fraîcheur fait vraiment plaisir !

ça s'appelle "ICE" tea !

Il faut le faire soit même sinon c'est dégueulasse, c'est plein de sucre et d'adjuvant pas gentils du tout.

Glacé en été ! C'est le meilleur moyen d'avoir des soucis aux tripes.

Tu as déjà fait une limonade par toi-même ?

Franchement ? Est-ce que j'ai le temps de faire de la limonade ?

Par contre il y a longtemps, le papa d'une fort jolie jeune fille était limonadier, il fournissait tous les cafés de la région.

Jean-pierre a écrit:Franchement ? Est-ce que j'ai le temps de faire de la limonade ?

Par contre il y a longtemps, le papa d'une fort jolie jeune fille était limonadier, il fournissait tous les cafés de la région.

 

Tu auras bientôt le temps, tu nous raconteras !