Cinq habitudes qui vous font paraître plus vieux

C’est souvent au niveau du visage que les signes de l’âge sont le plus visible. Si l’on cherche souvent à retarder le vieillissement de la peau, il y a quelques habitudes quotidiennes qui ont l’effet inverse.

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Je dois avoir l'air d'avoir 150 ans alors parce que je dois cocher ou avoir coché toutes les cases de ce qu'ils disent.

Pff et dire que dans le temps, j'étais beau et con à la fois.

bon ,je coche ces 2 cases
1. Boire des sodas et aliments trop sucrés. La consommation élevée de sucre nuirait à la concentration d’acides aminés dans la peau, selon une étude de la Clinical Dermatology.
et je m'en fous car à 73ans ,je ne vais pas me priver des choses que j'aime 

3. Fumer. Une étude publiée dans Plastic and Reconstructive Surgery a démontré que ceux qui fument 5 ans ou plus sont plus souvent touchés par des paupières tombantes, des poches ou des gonflements.
 même si j'ai arrêté de fumer (mais j'ai trop fumé )

Jean pierre a écrit:Pff et dire que dans le temps, j'étais beau et con à la fois. 

un peu le lot du commun des mortels 

Les sodas, ça n'a jamais été mon truc, je n'aime pas, par contre les aliments sucrés beaucoup trop fut une époque.

En fait je ne coche plus que le manque de sommeil si tant est que le fait de peu dormir soit un manque de sommeil.