Colère : lui laisser libre cours ? ou la dominer ?

Vaste sujet
Doit-t-on laisser  s'exprimer sa colère (quelles qu'en soient les conséquences?)
ou
Doit- on garder son calme  quoi  qu'il se passe ?

N´hésitez pas à commenter votre choix

qui seme le vent recolte la tempete
j explose sur le net ou avec des gens qui ne sont pas dans la situation de stress liee a l evenement ayant suscite la colere
j ai pas envie de pourrir la vie des gens meme si eux ne se genent pas pour me crever les tympans et me saboter mes projets et mon emploi du temps. de toute facon on ne peut pas raisonner la betise. et comme la colere ne repond pas precisement a l intelligence, je prefere reserver mes acces de confusion et de :cyclops: a d autres
mais il est sur qu arriver le point de rupture, je ne me controle plus :D

J´ai rajoutè une option pour les indécis

La troisième option n'est pas que pour les indécis. Il peut y avoir de "saines colères" qui te poussent à agir lors que tu es face à des comportements ou des faits révoltants.

Le tout est de ne pas être en réaction brutale non réfléchie. Un fait peut te mettre en colère mais il faut avant de "ré-agir" prendre le temps du recul pour "agir" à bon escient. D'ailleurs tes propos ont beaucoup plus de poids lorsqu'il sont dit calmement.

Lorsque tu réponds violemment, la personne en face de toi se dit "il est en colère, cela lui passera" mais si tu dis la même chose calmement l'impact n'est pas du tout le même.

Jesu c´est mis dans une sainte colere devant les marchands du temple .

Comme quoi les marchands enervait deja .

Code:

 D'ailleurs tes propos ont beaucoup plus de poids lorsqu'il sont dit calmement.

Le calme et l´humour peuvent etre plus violents que la colere

[b]La troisième option n'est pas que pour les indécis

D'accord avec toi car si chaque fois que quelque chose te déplait tu te mets en colère celui qui est en face fini par considérer que c'est ton mode de communication et ta réaction n'est plus prise en considération.

Une "bonne colère" quand les limites du tolérable sont dépassées peut aussi être salutaire, pour toi tout d'abord, car une colère qui reste intérieure fait des dégats d'autant plus importants que tu as l'impression d'avoir géré la situation mais ton corps finira par te prouver que tel n'est pas le cas, et pour l'autre qui a besoin de voir que tu as des limites et qu'il doit les respecter. Le raisonnement et la discussion viendront après !
Néanmoins, pour moi, la vraie colère doit rester exceptionnelle.
Après il faudrait savoir ce que chacun met derrière le mot colère.

Je pense qu´il y a deux type de colere .

La controlée qui permet de mettre des limites a se que l´on peut supporter .

Le pétage de plomb quand vraiment ras le bol et que l´on est vraimant plus maitre de soit car la charge est trop forte .

Della Roca a écrit:Je suis quelqun de très calme mais quant je me fâche alors là wahou pas physiquement et en paroles toujours poliment, par quelques mot dit avec respect et sourire et vlan dans la tronche

En général, on est souvent frustré de ne pas avoir trouvé les bons mots sur le moment !

 

S'en foutre est quand-même la meilleure des baffes que quelqu'un peut prendre dans la tronche, car cela signifie qu'il est insignifiant !

Houla ! Tu nous fais remonter un message de 2005, l'un des premiers sujets du Défouloir.

Il faut se méfier de l'eau qui dors, souvent lorsque les gens sont calmes, qu'ils peuvent avoir des grosses colère.

Madame Mère, par exemple se mettait rarement en colère, mais lorsqu'elle y était, il valait mieux s'écarter, car tout valsait.

La colère, c'est vaste aussi ça dépend contre qui c'est tourné.

Jean-pierre a écrit:Houla ! Tu nous fais remonter un message de 2005, l'un des premiers sujets du Défouloir.

Il faut se méfier de l'eau qui dors, souvent lorsque les gens sont calmes, qu'ils peuvent avoir des grosses colère.

Madame Mère, par exemple se mettait rarement en colère, mais lorsqu'elle y était, il valait mieux s'écarter, car tout valsait.

Donc elle était frustrée la majeure partie du temps, donc...

quand je suis en colère ,ça se voit ,et j'appelle un chat un chat ,je ne ferai jamais de minauderies
 on m'a toujours dit "ne  retiens pas ce que tu as à dire ,dis le "et fais plutôt le boucher que l'agneau
avant je pardonnais les crasses ,  plus maintenant ,je laisse couler ,mais je n'oublie jamais rien  et la vie nous donne toujours l'occasion de faire  des petites piqures de rappel  
je ne casse jamais de vaisselle,  rien ne valse mis à part les mots 

LibrePenseur a écrit:

Donc elle était frustrée la majeure partie du temps, donc...

Ben non, elle n'était pas en colère tout simplement.

Della Roca a écrit:Je suis quelqun de très calme mais quand je me fâche alors là wahou pas physiquement mais en paroles, toujours poliment, par quelques mot dits avec respect et sourire
et vlan dans la tronche

Voilà le genre de message qui va plaire à Itsmeagain

ah bon ? et vlan !! 
ce n'est pas très  courant ça pour un   Yogi   ?




 JP je ne vois pas le sondage les résultats

Visiblement, il n'existe plus, je suppose qu'il doit y avoir un certain temps pour y répondre et que ça disparait.

IL faut dire que le sujet date de Mars 2005, si ça se trouve, c'était le premier que je mettais uniquement pour voir comment on faisait.

Jean-pierre a écrit:

LibrePenseur a écrit:Donc elle était frustrée la majeure partie du temps, donc...

Ben non, elle n'était pas en colère tout simplement.

Si tu envoies valser les trucs, c'est que tu emmagasines des frustrations... d'où l'explosion !

Un volcan explose après que la lave soit montée et que ça généré suffisamment de pression.

Les gens sont bien plus simples à comprendre qu'on ne le croit.

Je suis général très calme mais un jour mon mari a dépassé les bornes  a m'insulter.  Je me suis levé de ttable que j'ai renversé  ensuite je suis allée renverser la table de marbre (très lourde) et j'ai claqué la porte pour me calmer.

Quant je suis revenue il avait redressé la table de la salle à manger mais pas celle du salon,
je lui ai dit calment je vois que tu n'a pas retresser la plus lourde pas de problème je l'ai remis sur pied

Il ne m'a plus jamais insulter


Une autre fois je reviens d'aller rechercher ma machine à coudre j'avais l'avais mise dans mon cady des petits connards s'approche de moi et me demande qu'a tu dans ton caddy.
il etait trois j'ai repondu au mec "tu veux voir ?? il me dit oui et s'approche de moi j'ai soulevé mon caddy dans ses couilles il etait pliée en deux et il sont vite parti

@Della Roca
 et bien dis donc ,heureusement que tu fais du yoga pour te détendre    
moi aussi j'ai le verbe haut et le pied léger ,j'ai gardé une grande souplesse de mes années sportives   

Je ne me souviens pas m'être mis en colère ......de façon apparente
Je garderais mon sang froid et probablement ruminerais une vengeance si toutefois elle est possible et souhaitable !
je suis plutôt du genre sniper

je suppose que le sujet  = colère  //violence   qui s'extériorise
car la colère peut être rentrée
   cela ne veut pas dire qu'elle est dominée  .. mais elle couve  et  ça fait  des dégâts

j'ai fait par le passé qqs saines colères   et donc cassé qqs objets 

  puis -  il y  a  une quinzaine d'années  environ -  très en colère   j'ai tapé  magistralement du poing sur la table ..le hic est que j'avais une bague avec un anneau assez gros

  et je me suis cassé 2 doigts  du coup

quand je sens que ça monte    je me contiens en souvenir   de ces doigts cassés

  j'attends calmement en apparence   le moment de me venger  car   la colère qui ne sort pas peut  être très très dangereuse 
soit elle sort  comme un volcan  sans crier gare  et est   ravageuse  comme dit Libre penseur  
soit elle  vous  colle des maladies...

Si on pouvait donner l'origine de certains cancers, je pense que la colère est à l'origine de quelques-uns

Un volcan explose après que la lave soit montée et que ça généré suffisamment de pression.

Ce n'est pas de la frustration, c'est juste de la colère sur un moment donné dans un point donné rien d'autre et c'est encore plus simple que tu ne le penses.

@Clavier

Je suis comme toi, sang froid à toute épreuve, souvent des répliques cinglantes qui m'ont valu quelques solides ennemis mais je m'en fous.