.Ce mal qui ne connaît pas de frontières
Notre mode de vie nous épargne peu. Au travail, à la maison ou en voiture, les causes de stress sont multiples. Cette maladie des temps modernes est aujourd’hui accusée de tous les maux. Trois personnes sur quatre connaissent ce sentiment de manière fréquente ou occasionnelle, qu’elles soient originaires des Etats-Unis, du Canada, de France, d’Italie ou de Corée du Sud, selon un sondage réalisé par l’institut Ipsos pour l’Associated Press.
Les Espagnols semblent moins touchés par le phénomène, "seulement" 61% disant souffrir fréquemment ou occasionnellement du stress. Les Mexicains font encore mieux : plus de la moitié affirment connaître rarement ou jamais ce sentiment dans leur vie quotidienne.
Mais ce n’est pas le cas de la majorité des sondés dans les 10 pays étudiés, surtout chez les femmes. Environ trois personnes sur quatre en Allemagne, Australie, Canada, Corée du Sud, Etats-Unis, France, Grande-Bretagne et Italie disent ainsi souffrir souvent ou parfois du stress dans leur vie quotidienne. Le sentiment d’angoisse est encore plus prononcé durant les vacances.
En France, 38% des personnes interrogées disent souffrir du stress fréquemment et 38% occasionnellement. L’idée selon laquelle les Français mènent la belle vie est totalement utopique, estime une employée d’une société de soutien scolaire à Paris. Ma vie est tellement stressante, déplore de son côté une juriste et mère célibataire de trois enfants du Connecticut, aux Etats-Unis. Après une journée de travail, on dîne, on fait les devoirs d’école et à 21h je suis lessivée.
Les Allemands ressentent le stress de manière plus intense. Les Américains citent les questions financières comme leur première source d’inquiétude.
Près de la moitié des Britanniques disent avoir parfois ou souvent eu l’impression que leur vie leur échappait, la proportion la plus élevée de l’enquête. Dans la plupart des pays, les hommes sont plus susceptibles de dire qu’ils contrôlent toujours leur vie.
Les facteurs à l’origine du stress sont en augmentation dans les démocraties modernes, comme le fait d’avoir plusieurs emplois, les longs trajets domicile travail et une technologie de plus en plus complexe.
Le niveau de stress dans les sociétés technologiques en évolution rapide s’accélère, explique un psychologue et professeur à l’université du Michigan, aux Etats-Unis. On met particulièrement l’accent sur la richesse dans ce pays et nous exportons progressivement cette valeur dans le monde.
Quelle est la principale source de stress ? L’argent aux Etats-Unis, en Grande-Bretagne et au Mexique. Le travail en Australie, au Canada, en Allemagne, en Italie, en Corée du Sud et en Espagne. En France, les deux facteurs font jeu égal.
Dans plusieurs pays, ceux qui gagnent les plus hauts revenus considèrent leur travail comme la principale source de stress alors qu’à l’autre bout de l’échelle, ceux qui gagnent le moins évoquent sans surprise l’argent comme leur premier motif de préoccupation.
Les Allemands sont parmi les plus stressés, 51% disant en souffrir "fréquemment" dans leur vie quotidienne, taux le plus élevé du sondage.
Durant la semaine, je ne rentre à la maison que bien après l’heure du dîner et ma femme attend de moi que je l’aide à s’occuper des enfants, puis il y a le dîner à préparer et en plus je ramène souvent du travail chez moi, témoigne Reifschneider, 33 ans, qui travaille dans les relations publiques à Berlin. J’aimerais avoir du temps pour faire du sport, mais ce n’est pas possible.
Il existe différents moyens de faire face à la pression. Pour la mère célibataire du Connecticut, la clé est d’avoir de bons amis. Lorsque c’est difficile, ils sont toujours là pour moi, dit-elle. La Parisienne a commencé à prendre des cours de piano et de natation.
Le sondage a été réalisé auprès d’un millier de personnes dans chaque pays entre le 13 et le 26 novembre 2006 et comporte une marge d’erreur de trois points. .
Le thé anti-stress
On reconnaît au thé de multiples vertus. Une équipe de chercheurs britanniques vient de montrer que le thé noir était un anti-stress efficace. Il permettrait de faire baisser le taux de cortisol, l’hormone du stress : cinquante minutes après une épreuve, le niveau de cortisol des buveurs de thé noir baisse de 47 % quand celui des buveurs de jus de fruits baisse de seulement 27 %.
Et un pas de plus pour la génétique
Une équipe du CNRS vient de mettre au jour le rôle crucial de la sérotonine maternelle dans le développement du foetus. Chez la souris pour le moment... La sérotonine est un neurotransmetteur connu. Mais la nouveauté, c’est son implication dans la gestation.
Pendant la grossesse, certains gènes de la mère interviennent en effet directement dans le développement du foetus. C’est le cas des gènes codant la sérotonine, cette fameuse « hormone du plaisir ». Nous avons découvert que chez la souris, la source principale de ce neuromédiateur aux stades précoces du développement est d’origine maternelle et non foetale, précisent les auteurs.
Pour la première fois donc, les scientifiques ont un exemple de la supplantation de l’expression d’un gène embryonnaire par le gène maternel.
L’objectif à terme est d’identifier des gènes d’origine maternelle impliqués dans certaines maladies héréditaires, comme l’autisme ou des troubles gastro-intestinaux. Ce qui devrait permettre d’aborder sous un angle nouveau (leur) prévention et (leur) traitement réclament les chercheurs.
Les grands moyens pour faire parler les bactéries
Comment les microbes s’adaptent-ils à leur environnement ? C’est notamment pour répondre à cette question qu’a été lancé BaSysBio. Ce projet européen, coordonné par l’Institut national de la Recherche agronomique (INRA), mobilisera 16 organismes de recherche.
Son objectif est de mettre au point des techniques permettant d’étudier le fonctionnement global d’une bactérie modèle : Bacillus subtilis. Un travail qui selon l’INRA, pourrait déboucher sur d’intéressantes perspectives dans les domaines de la santé et de l’environnement.
Et pour cause. Les informations recueillies seront ensuite étendues à d’autres bactéries pathogènes. Comme Bacillus anthracis - responsable de l’anthrax- et Staphylococcus aureus plus connue sous le nom de staphylocoque doré. En connaissant mieux ces bactéries, nous devrions parvenir à mieux les combattre. Notamment en identifiant les cibles les plus pertinentes de nouveaux anti-infectieux précisent les chercheurs
C'est quoi le stress je crois que l'on se mets trop la pression nous même a vouloir tout faire pour vivre en harmonie avec une société qui ne l'est pas.
J'avoue qu'avec l*âge j'ai évacué beaucoup de ces faux problèmes et faux soucis que l'on se mets volontairement ou non.
Je crois que si on arrive à comprendre qu'en prenant les choses calmement et que le monde ne va pas s'arrêter de tourner et que même sont entourage pourrait très bien s'en sortir si l'on était moins agité.
Peut être d'ailleurs que c'est en étant stressé que l'on arrive à stresser les autres autour de soit si on l'est moins les autres le sont moins aussi.
Et puis comme on dit les cimetière sont plein de gens indispensable.