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Le Défouloir
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    50 Km Spa-Coo-Spa

    Jean-pierre
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    Message par Jean-pierre Ven 2 Mai - 7:20

    Ben vi, c'était une "petite" marche de 50 Km dans la région de Spa que j'ai fais hier en compagnie de 5 autres marcheurs.

    En fait 50,500 Km à une vitesse moyenne de 5,6 Km/h ce qui n'est pas mal du tout pour des petits vieux. Smile

    C'était une défi que je n'ai relevé que parce que je savais que je ne reprenais pas le travail avant lundi et que j'aurais le temps de récupérer un peu.

    Ce fut moins dur que je ne le craignais, finalement quand la mécanique est chaude au bout d'un moment on ne sent plus le mal aux jambes et le groupe avec lequel j'étais est super ce qui fait que ça parait moins long, le problème ce sont les ampoules car n'ayant pas la même préparation que mes compagnons de marche, j'ai un peu souffert de ce coté-là.

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    7 h du mat, la salle de départ, si il n'y a pas beaucoup de monde c'est que beaucoup sont déjà partis, à 6 h du matin pour les plus courageux.

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    Une bonne montée assez sérieuse pour la mise en jambe.

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    Quelques beaux paysages qui justifient amplement la marche et le fait de se lever tôt.

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    Le second point contrôle il y en aura 8 en tout, on y fait tamponner sa carte et on peut se ravitailler en sandwichs, divers boissons et même de la tarte.

    Il va sans dire qu'il vaut mieux s'alimenter correctement et s'hydrater abondamment.

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    Et bien sur la petite bière qui va bien à l'arrivée, franchement elle est méritée mais dur dur pour déplier les jambes après être resté un petit moment assis.

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    La carte avec les tampons de contrôle aux divers passages.
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    Message par nicou Ven 2 Mai - 8:52

    Super Jean-Pierre...Tu es courageux et cela và te maintenir en forme...
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    Message par Jean-pierre Ven 2 Mai - 9:35

    C'est un défi que je ne renouvellerais surement pas mais je suis super content de l'avoir fait.

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    Message par Contenu sponsorisé


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