Défouloir

Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Le Défouloir
Lieu de discussions où l'on peut tout dire ........ ou presque

-29%
Le deal à ne pas rater :
PC portable Gamer ERAZER DEPUTY P60 – 15,6” FHD 144Hz – i7-12è ...
999.99 € 1399.99 €
Voir le deal

+16
AZER
vetou69
provence26
taouette
tony
baraquin
jhonny
Corsica
christian
ex tir 38
ann'
mich
Jean-pierre
Michel
nicou
gici
20 participants

    Bonjour, bonsoir.....


    vetou69
    Défoulé actif


    Nombre de messages : 286
    Date d'inscription : 14/12/2013

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty bon dimanche

    Message par vetou69 Dim 29 Déc 2013 - 9:43

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 45479_07d5be15
    ex tir 38
    ex tir 38
    Grand
    râleur


    Masculin Nombre de messages : 1755
    Age : 77
    Localisation : nord Dauphiné bouis
    Loisirs : musique classics lecture balade4x4+quads
    Date d'inscription : 01/07/2009

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par ex tir 38 Dim 29 Déc 2013 - 9:52

    bonjour tout le monde


    un soleil palaut



    bonne journée
    turbo
    turbo
    Chef
    râleur


    Masculin Nombre de messages : 1133
    Age : 67
    Date d'inscription : 23/05/2009

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par turbo Dim 29 Déc 2013 - 11:04

    bonjour a tous et a toute , moi pour faire 100m je prend la voiture mon toubib m'interdis de faire de la marche surtout quand j'a trop but lol
    je rigole c'est vrais qu'avec notre boulot on devrais en faire , mais c'est du surement à un manque de motivation ou bien il faudrait avoir quelqu'un qui me pousse a en faire avec moi
    bonne journée a vous , là je vais faire une sieste , sa ma tué de réfléchir et d'écrire
    turbo
    turbo
    Chef
    râleur


    Masculin Nombre de messages : 1133
    Age : 67
    Date d'inscription : 23/05/2009

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par turbo Dim 29 Déc 2013 - 20:09

    Bonsoir a tous et bonne nuit
    Jean-pierre
    Jean-pierre
    Se défoule à fond


    Masculin Nombre de messages : 170890
    Age : 64
    Localisation : 50.491371N 5.856528E
    Loisirs : Internet
    Date d'inscription : 05/03/2005

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par Jean-pierre Dim 29 Déc 2013 - 21:42

    Bonsoir tous le monde,

    Pour une marche ce fut une marche, en fait nous avons fait 28 Km 500 en tout et nous avons marché plus de 5 heures si j'ai les statistiques je vous les mettrais à l'occasion.

    Hebergeur d'image

    Hebergeur d'image

    Hebergeur d'image

    Hebergeur d'image

    Je me doutais qu'elle serait longue mais pas à ce point-là quand même et le pire c'est qu'il y avait 20 quadra et quinqua avec moi qui ont trouvé la marche super.

    c'est vrais qu'avec notre boulot on devrais en faire

    C'est même vital si on ne veut pas absorber tout un tas de sa..... chimique, plus d'hypertension un poids de forme etc ...

    Bon j'avoue que je suis un peu cassé ce soir mais ça va aller et quelle satisfaction d'avoir fait cette distance dans des paysages magnifiques avec des personnes vraiment super.
    nicou
    nicou
    Râleur
    impénitent


    Féminin Nombre de messages : 6191
    Age : 77
    Date d'inscription : 18/08/2013

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par nicou Lun 30 Déc 2013 - 7:36

    Super JP!!!C'est pour cela que tu es en forme...
    Belles photos comme toujours...Merci...
    Je vous souhaites un bon lundi malgrés ce temps pourri quenous avons et froid + 2°...
    Poutous a tous et courage aux travailleurs...
    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 452bbf37
    Jean-pierre
    Jean-pierre
    Se défoule à fond


    Masculin Nombre de messages : 170890
    Age : 64
    Localisation : 50.491371N 5.856528E
    Loisirs : Internet
    Date d'inscription : 05/03/2005

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par Jean-pierre Lun 30 Déc 2013 - 8:15

    Bonjour tous le monde,

    2° ce matin et un temps mitigé, nous n'aurons pas de neige pour ces fêtes-ci.

    On essaye de se tenir en forme, Nicou, comme dit l'une des marcheuses: " Pas si mal que ça pour des petits vieux" Smile

    Il est vrais que depuis que j'ai repris la marche je me sens beaucoup plus en forme et plus apaisé, j'aurais beaucoup de mal à me passer de ces marches dominicale ou je suis dans la nature et ou je retrouve des personnes fort sympatrique.

    Au programme de la journée un petit tour dans le coin mais pas long et quelques courses de dernière minute pour le réveillon.

    Bonne journée tous le monde.
    Corsica
    Corsica
    Chef
    râleur


    Féminin Nombre de messages : 1030
    Age : 78
    Localisation : Corse
    Loisirs : Muique, Internet, Bain de mer
    Date d'inscription : 01/10/2013

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par Corsica Lun 30 Déc 2013 - 8:40

    Bonjour le Forum,
    Magnifiques photos Jean-Pierre, c'est formidable de pouvoir marcher et faire autant de Km combien d'heures avez vous mis ?
    Nous venons d'avoir un petit orage de grêle malgré un beau soleil
    passez un bon Lundi
    vetou69
    vetou69
    Défoulé actif


    Masculin Nombre de messages : 286
    Age : 52
    Localisation : chaussan 69440
    Loisirs : peche voyage
    Date d'inscription : 14/12/2013

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty bonjour

    Message par vetou69 Lun 30 Déc 2013 - 15:01

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 41650_lundi
    nicou
    nicou
    Râleur
    impénitent


    Féminin Nombre de messages : 6191
    Age : 77
    Date d'inscription : 18/08/2013

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par nicou Lun 30 Déc 2013 - 16:12

    Bonne fin d'après-midi beaucoup de problèmes de connection aujourd'hui... Shit
    nicou
    nicou
    Râleur
    impénitent


    Féminin Nombre de messages : 6191
    Age : 77
    Date d'inscription : 18/08/2013

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par nicou Lun 30 Déc 2013 - 17:04

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 13-12-25
    baraquin
    baraquin
    Râleur
    impénitent


    Masculin Nombre de messages : 7082
    Age : 71
    Localisation : Dunkerque
    Loisirs : bricolage /picolage/mes petits enfants
    Date d'inscription : 25/12/2006

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par baraquin Lun 30 Déc 2013 - 17:48

    bonsoir ca va de mieux en mieux mais comme nous demenageons samedi : j'espere qu'internet suivra !
    Jean-pierre
    Jean-pierre
    Se défoule à fond


    Masculin Nombre de messages : 170890
    Age : 64
    Localisation : 50.491371N 5.856528E
    Loisirs : Internet
    Date d'inscription : 05/03/2005

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par Jean-pierre Lun 30 Déc 2013 - 18:01

    Corsica a écrit:Magnifiques photos Jean-Pierre, c'est formidable de pouvoir marcher et faire autant de Km combien d'heures avez vous mis ?

    Voila les statistiques,

    Distance: 28 Km 540

    5 h 43 de marche dans compter les arrêts

    746 m de dénivelé cumulé

    Moyenne: 4 Km/h 99

    Pas mal pour des petits vieux, non Question Smile
    Jean-pierre
    Jean-pierre
    Se défoule à fond


    Masculin Nombre de messages : 170890
    Age : 64
    Localisation : 50.491371N 5.856528E
    Loisirs : Internet
    Date d'inscription : 05/03/2005

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par Jean-pierre Lun 30 Déc 2013 - 18:02

    Content d'avoir de tes nouvelles, Phil, j'espère que le déménagement se passera bien et qu'internet ne te fera pas trop d'ennuie, ils peuvent être pénible dans certains cas.
    nicou
    nicou
    Râleur
    impénitent


    Féminin Nombre de messages : 6191
    Age : 77
    Date d'inscription : 18/08/2013

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par nicou Lun 30 Déc 2013 - 18:06

    Oui pas mal JP...Même super!!!
    Baraquin Tu vois cela và mieux...Je te souhaites un bon déménagement te fatigue pas surtout...
    Bonne soirée les amis et à demain tous...
    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 77838010
    vetou69
    vetou69
    Défoulé actif


    Masculin Nombre de messages : 286
    Age : 52
    Localisation : chaussan 69440
    Loisirs : peche voyage
    Date d'inscription : 14/12/2013

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty bonsoir et a demain

    Message par vetou69 Lun 30 Déc 2013 - 19:33

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 98161_bbcf804f
    provence26
    provence26
    Râleur
    Universel


    Féminin Nombre de messages : 3711
    Age : 83
    Localisation : Nyons en provence (26 )
    Loisirs : musique lecture,opéra,ballade en forêt
    Date d'inscription : 25/11/2007

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty bonne soirée douce nuit

    Message par provence26 Lun 30 Déc 2013 - 20:27


    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 ANNEE

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Swerd7nq

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 0f5v87wc


    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Bonsoir-024

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Oie_twinkles_8


    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Swerd7nq

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 131230052601506835


    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 168bb0dc


    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Swerd7nq

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Image001_88


    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 2f16a4eb
    jhonny
    jhonny
    Râleur
    impénitent


    Masculin Nombre de messages : 6782
    Age : 67
    Localisation : baume les dames
    Loisirs : foot..peche...marche a pied...la bonne table...
    Date d'inscription : 21/12/2006

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par jhonny Mar 31 Déc 2013 - 4:01

    bonjour ....

    oui ça maintient la forme....la marche......

    on va attaquer la derniere de l'année....qui sera longue....vu le manque de personnel due aux vacances et surtout aux maladies......

    c'est pas grave on y est habitué......bientot ce sera plus mon probleme ,les fins d'années ou il manque plein de chauffeurs!!

    bonne journée!!!
    Jean-pierre
    Jean-pierre
    Se défoule à fond


    Masculin Nombre de messages : 170890
    Age : 64
    Localisation : 50.491371N 5.856528E
    Loisirs : Internet
    Date d'inscription : 05/03/2005

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par Jean-pierre Mar 31 Déc 2013 - 7:08

    Bonjour tous le monde,

    3° et temps clair pour aujourd'hui, pas de neige à l'horizon ça sera la première fois depuis 7 ans que nous n'auront pas eu de neige pour les fêtes.

    Bon courage Jhonny, je vois qu'ils ne te font pas de cadeau pour le jour de l'an, tu me diras de nos jours plus personne ne fait de cadeaux.

    Comme tu dis ça ne sera bientôt notre problème ce qu'il se passe sur la route qu'ils se débrouillent et qu'ils fassent avec car je ne pense pas que les jeunes se laisseront autant faire que nous.

    Au programme préparatif de réveillon que nous allons passer chez des amis et une petite marche dans le coin si j'en ai le temps.

    Bonne journée à tous.
    nicou
    nicou
    Râleur
    impénitent


    Féminin Nombre de messages : 6191
    Age : 77
    Date d'inscription : 18/08/2013

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par nicou Mar 31 Déc 2013 - 7:55

    Bonjour a vous tous les amis...
    Je vous souhaites un bon mardi et courage a vous les travailleurs...
    Un bon réveillon a vous tous si vous le faîtes...
    Vivement que 2013 nous quitte et j'espère que cette nouvelle année qui arrive serà meilleure pour tout le monde...Poutous a tous...+ 2°...Ce mati a l'abri...
    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 D30eba10
    vetou69
    vetou69
    Défoulé actif


    Masculin Nombre de messages : 286
    Age : 52
    Localisation : chaussan 69440
    Loisirs : peche voyage
    Date d'inscription : 14/12/2013

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty bonjour mes ami(es

    Message par vetou69 Mar 31 Déc 2013 - 9:07

    aujourdhui   derniere  ligne  droite pour  2013      passez  un  bon  reveillon  (  attention  a l abus  d  alcool  =  1 verre a  la  fois  )   je trinquerais  a votre   amitie    .

    une  pensee   a  tout  les  malades  les   malheureu(x)  et   les  futurs  naissances   de  la  nouvelles  annee .



      bisoux   encore  bisoux   tout le  monde     on  se  revois  en  2014  





                            bye  bye   bye                    herve Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Lumiere_  bounce
    nicou
    nicou
    Râleur
    impénitent


    Féminin Nombre de messages : 6191
    Age : 77
    Date d'inscription : 18/08/2013

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par nicou Mar 31 Déc 2013 - 10:37

    le dessin du jour:
    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 17942110
    Corsica
    Corsica
    Chef
    râleur


    Féminin Nombre de messages : 1030
    Age : 78
    Localisation : Corse
    Loisirs : Muique, Internet, Bain de mer
    Date d'inscription : 01/10/2013

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par Corsica Mar 31 Déc 2013 - 10:53

    Bonjour le forum, un bon Mardi pour vous tous, toutes
    un soleil magnifique sur la Corse, je vais en profiter un peu, promener les chiens sur la plage juste quelques mètres Jean-Pierre les 28 Km même pas en rêve  àààààààà  àààààààà  àààààààà
    Nicou tes dessins du jour sont formidables je me marre bien à chaque fois
    jhonny
    jhonny
    Râleur
    impénitent


    Masculin Nombre de messages : 6782
    Age : 67
    Localisation : baume les dames
    Loisirs : foot..peche...marche a pied...la bonne table...
    Date d'inscription : 21/12/2006

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par jhonny Mar 31 Déc 2013 - 15:06

    re....

    voila journée terminée......camion propre pret a reprendre.....la 2 janvier !!

    bonne soirée et bon reveillon....moi c'est simple mon epouse travail demain....donc rien de prevu..
    Jean-pierre
    Jean-pierre
    Se défoule à fond


    Masculin Nombre de messages : 170890
    Age : 64
    Localisation : 50.491371N 5.856528E
    Loisirs : Internet
    Date d'inscription : 05/03/2005

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par Jean-pierre Mar 31 Déc 2013 - 16:19

    A tous je vous souhaite une bonne soirée un bon réveillon.

    Une pensée pour ceux qui sont dans le besoin et une pensée pour les chauffeurs qui seront dans leurs camions en cette soirée de fête, qui pour que l'économie du pays fonctionne ainsi que pour que les gens aient leurs primeurs dans les magasin dès le 2 Janvier, vont rouler et cette nuit ou demain.

    C'est une question d'entrainement, Corsica, il y a 2 ans et demi j'avais du mal à faire 5 km.

    Prenez soin de vous et des votre.
    mich
    mich
    Râleur
    impénitent


    Masculin Nombre de messages : 7681
    Age : 47
    Localisation : 69
    Loisirs : Voyages... Plongées... U2
    Date d'inscription : 04/02/2006

    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par mich Mar 31 Déc 2013 - 17:26

    Bien le bonsoir !!

    ptit break de 2 jours en montagne dimanche et lundi pour skier à la Margeria et ptite rando à la

    feclat avec vue sur le lac du Bourget et les Alpes environnante au-dessus de Chambéry !!

    La montagne ça vous gagne !!

    Une pensé pour Schumacher en croisant les doigts pour lui ...

    Moi aussi je ski avec un casque depuis 5 ans que se soit en ski ou snow ...

    Une pensé au Monde pour qu il ce calme un peut entre ses Guerres,ses conflits,ses problèmes

    économiques,la libertée de pensé ...

    bon 31 à tous !! et à l année prochaine  8)  :jocolor:  Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Smiley_9  Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Boivent 

    Contenu sponsorisé


    Bonjour, bonsoir..... - Page 36 Empty Re: Bonjour, bonsoir.....

    Message par Contenu sponsorisé


      La date/heure actuelle est Jeu 28 Mar 2024 - 23:12